C’est quoi aller à la selle ?

Qu’est-ce que aller à la selle ?

Locution verbale (Soutenu) Expulser les fèces.

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Pourquoi on dit aller à la selle ?

La selle aisée (1316) – la selle nécessaire (1352) – la selle percée (1387), ce siège qui sera appelé plus tard la « chaise percée », ancêtre du seau de nuit et des WC. Ce siège-là nous a valu l’expression « aller à la selle » (XVème siècle), ainsi que « les selles » désignant les excréments.

Quand Va-t-on à la selle ?

Schématiquement, le transit normal varie entre 3 selles/jour et 3 selles/semaine. Cependant, de nombreux sujets se déclarent constipés en allant à la selle tous les jours, voire 2 à 3 fois par jour.

Comment faire pour aller à la selle ?

Consommez des aliments riches en fibres alimentaires pour augmenter la fréquence des selles et améliorer leur consistance. Les fibres ont un effet sur le transit par leur capacité à augmenter l’arrivée d’eau dans le côlon, par un effet stimulant direct sur l’intestin, et/ou par leur fermentation par les bactéries.